Kurang Beraktivitas Bisa Sebabkan Penyakit Jantung

Posted By on 7:44 am date October 8, 2016

Tubuh yang kurang bergerak dan kurang beraktivitas bisa sebabkan penyakit jantung menyerang pada tubuh. Akibat kurang bergerak, tubuh bisa terkena masalah kesehatan seperti jenis masalah kesehatan kolesterol, hipertensi, jantung atau bahkan stroke. Penyakit jantung ini tidak hanya menyerang pada lansia saja, tetapi penyakit ini juga bisa menyerang pada anak anak dan remaja. Tubuh kita ini memang perlu bergerak agar kesehatan tetap terjaga dan terhindar dari berbagai jenis masalah masalah yang berhubungan dengan kesehatan. Memang, penyakit ini tidak menular, namun penyakit ini sangat berbahaya dan bahkan saat ini penyakit ini meningkat hingga 57% dan menimbulkan kematian.

kurang-beraktivitas-bisa-sebabkan-penyakit-jantung

Mungkin selama ini kita tidak mengetahui bahwa ada banyak masalah masalah yang bisa muncul pada tubuh ketika tubuh kita kurang bergerak ini. Masalah kesehatan tubuh yang kurang bergerak ini memang merupakan salah satu jenis masalah yang kurang baik dan bahkan bisa menjadi salah satu jenis masalah yang kerap kali membuat penyakit muncul baik itu jenis penyakit ringan atau bahkan jenis penyakit kronis. Akibat kurang aktivitas ini, tubuh akan menjadi kurang sehat dan bahkan tubuh anda akan terkena berbagai jenis masalah kesehatan yang ada. Akibat kurang bergerak, akan ada masalah yang muncul seperti obesitas, penyakit jantung dan juga jenis penyakit lainnya yang memang kurang baik bagi tubuh.

Baca Juga :

Memang saat ini, tubuh anda bisa terkena berbagai jenis maslah kesehatan yang muncul akibat masalah masalah pada tubuh ini. Maka dari itu, sebaiknya anda mengkonsumsi makanan makanan yang sehat dan juga terhinadr dari berbagai jenis masalah yang ada yang bisa menimbulkan masalah masalah pada tubuh dan bahkan bisa terkena berbagai jenis masalah kesehatan. Dengan olahraga setidaknya 15 menit setiap harinya atau 30 menit berjalan santai. Anda akan mendapatkan tubuh yang sehat dan juga terjaga dan terhindar dari masalah kesehatan, ketika anda melakukan olahraga dan gerakan tubuh setiap harinya secara rutin. Menjaga kesehatan dengan melakukan olahraga ini sangat baik di bandingkan dengan mengkonsumi obat obatan kimia.

Obat Herbal Dan Produk Herbal