Khasiat Yang Terkandung Di Dalam Serai Bagi Kesehatan

Posted By on 7:25 am date August 18, 2016

Produk Herbal Terlaris Di Indonesia -, Serai merupakan salah satu jenis sayuran yang mengandung banyak manfaat bagi kesehatan dan juga kebugaran di mana jenis penyedap rasa ini mengandung kandungan yang sangat baik bagi kesehatan dan kebugaran tubuh anda. Kandungan vitamin A dan C, kaya akan folat, asam folat, magnesium, seng, tembaga, besi, kalium, fosfor, kalsium dan mangan membuat serai banyak di percaya dalam menghilangkan dan mengatasi berbagai jenis masalah yang ada pada kesehatan. Banyak sekali jenis jenis penyakit yang bisa hilang ketika kita mengkonsumsi jenis sayuran yang satu ini. Hal ini lah yang menjadi salah satu hal yang perlu di perhatikan oleh anda.

Berikut beberapa khasiat yang terkandung di dalam serai bagi kesehatan :

Khasiat Yang Terkandung Di Dalam Serai Bagi Kesehatan

  • Menghilangkan Batuk Dan Filek

Bagi anda yang memiliki masalah batuk dan filek sebaiknya mewaspadainya. Hal ini perlu di perhatikan karena jenis penyakit ini mengganggu bagian pernafasan yang berbahaya bagi tubuh. Dengan mengkonsumsi serai ini, di yakini mampu mempermudah bagian pernafasan.

  • Menyehatkan Sistem Pencernaan

Khasiat yang terkandung di dalam serai bagi kesehatan ini juga mampu menyehatkan sistem pencernaan. Hal ini memang sangat terbukti dan bahkan merupakan jenis hal yang memang di yakini bisa memperlancar pencernaan. Dengan mengkonsumsi serai ini bisa membuat pencernaan anda menjadi terjaga.

  • Mengatasi Stres

Aroma yang di keluarkan oleh serai ini mampu mencegah berbagai jenis masalah yang ada, baik itu jenis stres atau bahkan jenis cemas. Hal ini terjadi karena kandungan yang ada di dalamnya ini bisa menghilangkan masalah sters dalam tubuh.

  • Menurunkan Kolesterol

Bagi anda yang menderita masalah kolesterol, sebaiknya anda segera mengatasi masalah ini dengan hanya mengkonsumsi daun serai. Serai ini di yakini mampu menghilangkan dan juga menurunkan penyakit kolesterol karena kandungan kalium yang ada di dalamnya ini sangat baik bagi kesehatan dan juga kebugaran pada tubuh anda ini.

  • Mencegah Kanker

Menurut penelitian yang di lakukan menyebutkan bahwa daun serai mampu mencegah datangnya masalah penyakit kanker. Hal ini memang sangat benar karena menurut hasil penelitian, tubuh anda akan sehat dan terkena penyakit kanker ketika anda mengkonsumsi daun serai ini.

Itulah beberapa khasiat yang terkandung di dalam serai bagi kesehatan tubuh. Memang sangat banyak sekali kandungan yang ada di dalam serai ini yang mampu membantu menghilangkan dan mengatasi berbagai jenis masalah yang ada tanpa efek samping yang mampu membahayakan kesehatan dan juga kebugaran pada tubuh anda ini.

Baca Juga :